De jaren '70 waren speciaal: voor de eerste (1974) èn tweede keer (1978) deelnemen aan het Wereld Muziek Concours (WMC), beide keren een 2e prijs (zilveren medaille), in 1977 een 10 daags optreden in Wenen (Oostenrijk) en in september van dat jaar werd medewerking verleend aan een reclamespot voor Amstelbier. In 1978 nam METRO deel aan de Nationale Taptoe in Breda.
 de heer den Brouwer instrueert |  |
 |  |
 Serenade bij het Juliana Kinderziekenhuis |  Auditie Promenade Scheveningen april 1972 voor de 3e keer kampioen |
 Huis ten Bosch op 25-9-1972 |  Huis ten Bosch |
 |  |